Havanın kapalı ve soğuk olduğu kış mevsiminde öğrencinin yapacağı doğru çalışma planı, başarıyı beraberinde getiriyor. Kışın ders için zaman kalıyor, yeter ki uygun çalışma çizelgesi hazırlansın.Kış ayları öğrencilerin bahar ve yaz aylarındaki sınavları öncesinde derslerde bilgi depoladıkları dönem olarak biliniyor. Kışın edinilmiş düzenli çalışma alışkanlığının başarıyı getirdiğine dikkat çeken FEM Dershaneleri Rehberlik Bölümü Başkanı Faruk Ardıç, özellikle ilkokul öğrencilerinin, havanın erken karardığı ve soğuk nedeniyle kapalı mekanlarda zaman geçirilen kış aylarında özel çalışma takvimiyle başarılı olabileceğini söyledi. Ders çalışma sistematiğinin kış aylarındaki çalışma ile belirlendiğini söyleyen Ardıç, öğrenme yollarına ilişkin tüyolar da verdi. Başarısızlığın en önemli nedenlerinin başında ise çalışma alışkanlığının eksik olması var.
Tekrar yapmak bilgiyi pekiştirir
Bir konuyu öğrenmek ve öğrenilen bilgilerin kalıcılığını saklamak için tekrar yapmak, bolca soru çözmek ve bu çalışmaların sürekli yapmak gerekiyor. Özellikle kış aylarında havanın erken kararması nedeniyle öğrencilerin kendilerini yorgun hissedip çalışma verimliliğinin düşmesi nedeniyle bu sorunu düşünerek yapılacak zaman planlaması, günü daha verimli hale getirilebilir. Planlama yapılırken, yatış ve kalkış saatleri ile uykuda geçecek toplam süreyi öncelikle belirlenmeli ve ölçünün dışına da çıkılmamalı. Önce, çalışma çizelgesi hazırlanmalı, çizelgede, derse ve diğer aktivitelere ayıracak zamanlar belirlenmeli. Çalışılması düşünülen dersler uygun saatlere yerleştirilmeli. Yapılan tekrar, öğrenilen bilginin pekişmesini sağlar. Özellikle yeni öğrenilen bilgiler o gün içerisinde tekrar edilmediğinde yarısı unutulmaktadır. Öğrencilerin ders çalışma alışkanlığının temelini oluşturan kış aylarındaki çalışma sistematiği içinde deneme sınavlarına ağırlık vermesi gerektiğini söyleyen Ardıç psikolojinin önemine dikkat çekti. Ardıç “Sınava verilen anlam ve bakış açınıza göre kaygı ve motivasyon artar veya azalır. Soruları, kolay veya zor soru gibi nitelendirmek yerine, seçicilik özelliği daha fazla olan soru olarak görmek daha doğru olur. Sınava nefret geliştirmek yerine, sınavı daha mutlu bir hayat için basamak olarak değerlendirmek daha doğrudur” diye konuştu.
Uyku saatleri ve beslenme önemli
Ders tekrarlarını ayaparken bilgilerin altları çizildiğinde bilgilerin kalıcılığı sağlanmış olur.
Ders çalışma zamanını planlanırken; başkasını örnek almak yerine, kendi yetenek, bilgi ve ihtiyaçlardan yola çıkmak öğrenciler için daha yararlı olur.
Çalışma planı yapılırken; derslerin zorluk kolaylık derecelerini göz önüne alınmalı. Zor gelen dersleri dikkatin en iyi yoğunlaştırabilecek saatlerde olmalı.
Kış aylarında öğleden sonra uykusu öğrenci için faydalı olacaktır. Yapılan araştırmalarda gün içinde 60 ila 90 dakika arasında uyumanın beyni 8 saatlik bir gece uykusu kadar dinlendirdiği belirtiliyor.
Üşümemek için bol yağlı yemek ve fazla tatlı uyku getirir. Bu nedenle kış öğünleri hafif tutulmalı.